Meditatiebundel – Thuiskomen bij jezelf (4 meditaties – audio)
€17,95
Een bundel van vier liefdevolle begeleide meditaties uit de Holding Space-week. Voor wie wil landen, voelen, loslaten en zachtheid wil toelaten. Inclusief directe download na aankoop.
Gun jezelf een moment van rust, vertraging en thuiskomen. In deze bundel ontvang je vier begeleide meditaties die je ondersteunen in het voelen, aanwezig zijn, loslaten en lief zijn voor jezelf.
Wat je ontvangt:
-
4 begeleide meditaties
-
Directe toegang na aankoop
-
Onbeperkt luisteren in jouw eigen tempo
De meditaties in deze bundel:
1. Welkom, fijn dat je er bent
Een zachte openingsmeditatie die je helpt te landen in het moment. Je hoeft niets — alleen aanwezig te zijn. Ideaal als eerste stap naar verbinding met jezelf.
2. Aanwezig zijn
Een uitnodiging om met aandacht te voelen wat er in jou leeft, zonder oordeel. Deze meditatie brengt je terug naar je lichaam en naar het nu.
3. Loslaten en zachtheid
Laat spanning, controle of oude overtuigingen los en ontvang zachtheid. Deze meditatie nodigt uit tot verzachting en ontspanning.
4. Lief zijn voor jezelf
Een warme afsluiting waarin je leert om met compassie en mildheid naar jezelf te kijken. Een liefdevolle reminder: je bent al goed zoals je bent.
Prijs: €17,95 (incl. btw)
Na betaling ontvang je direct een e-mail met de downloadlinks.
